Negle er højt værdsat i skønhedens univers, så mange af os er lidenskabelige med lange, emalje, dekorerede negle og med alt, hvad vi har ret. Mere end blot enden af fingrene, er de en del af udseendet og følger også stilstendenser.
Men nyder lange negle er ikke altid synonymt med sunde, smukke negle. Hvis du er utilfreds, fordi dine negle bryder let og aldrig når deres ideelle størrelse, skal du kontrollere, om du stadig ikke følger et af følgende tips:
1. Har en sund kost
Negle er en del af kroppen som enhver anden, derfor lider de også meget indflydelse fra vores kost. Da de består primært af et protein (keratin), er det meget vigtigt, at vores kost tilbyder passende niveauer af aminosyrer. Kilder til protein som laks og kylling er fremragende valg til dette; Disse fødevarer tilbyder stadig zink, hvilket også er vigtigt for negle.
Desuden har denne del af kroppen masser af vitamin A, B-vitaminer, C-vitamin og folsyre, som hovedsageligt findes i mørkegrønne bladgrøntsager, såsom spinat og blomkål og i rige fødevarer i gode fedtstoffer, såsom avocado. 2. Hold dine negle godt hydreret. Som med huden bliver negle også svagere, skøre og udsat for skrælning, når de er dehydreret. Derfor er det nødvendigt at medtage hydrering af den del af kroppen i din daglige skønhedspleje.
Anvendelse af cuticle creme eller olie et par gange om dagen og beskyttelse af handskede hænder og negle ved håndtering af rengøringsprodukter er to vaner, der bidrager til hydrering af denne region.
3. Brug ikke dine fingernegle som værktøj
Åbn drikkevare dåser, tag etiketter, fastgør krogen af et armbånd ... Det er meget almindeligt at sørge for negle at gøre disse aktiviteter, men det er en vane, at vi skal forlade.
Når du tvinge neglene mod en hård overflade, skaber vi små revner, der letter brugen - eller vi flager allerede neglen på en gang. Så modstå fristelse og ty til det rette instrument! 4. Gør dine fingernegler ofte. Nail hjælper jævnligt dem med at vokse på grund af det faktum, at vi for at bevare emaljen tager os mere af vores hænder. Du ved, når vi har gjort vores negle, bruger vi dem ikke som værktøjer (som vi så i emnet ovenfor), og vi bruger handsker til at beskytte dem mod kemikalier. Desuden hjælper neglelaket til tiden med at eliminere neglebittens vane og mindsker trangen til at rive "peeps" omkring dem.
Du behøver ikke nødvendigvis at gå til salonen hver uge, fordi du har det med at have dine negle hjemme allerede har denne effekt. Imidlertid er det nødvendigt at bruge god kvalitet emaljer, helst hypoallergen, og at bruge fjernere uden acetone, undgå at tørre dine negle. Det er også nødvendigt at observere en sikker grænse i forhold til fjernelse af cuticles, da de er afgørende for sundheden for den del af kroppen.
5. Vær tålmodig!
At have lange, stærke negle er en tidskrævende proces, så du skal være tålmodig. Desværre vises resultaterne ikke natten over, da enderne af fingrene har deres tid for vækst og genopretning - håndens negle tager ca. 6 måneder at blive fuldstændig fornyet.
På den tid er dine fingernegle sandsynligvis brudt, da du skal vente, indtil den svækkede del udskiftes. Vær ikke ked af det: Dette er momentant og vil passere, så længe du holder fast i din pleje rutine.
Det kan være umagen værd at konsultere en hudlæge for at se om der ikke er noget andet problem på dine negle og om nødvendigt at angive et særligt styrende fundament for dig. Vær tålmodig, og snart vil du have de søm, du altid har ønsket.