De er dine største hjælpere hver dag, men ofte lider de mest også! Det er med dine hænder, at du opfatter verden og udfører et stort antal og aktiviteter, og du skal passe godt på dem.
Afhængigt af din rutine, dine vaner og det klima, du bor i, kan dine hænder lider meget - for eksempel kan de blive tørre, grove og endda kvalificeret. Men alt dette kan undgås med den rigtige pleje.
Vi taler med dermatologen Renata Ayd for at vide, hvordan man tager godt vare på dine hænder for at gøre dem sunde, glatte og smukke hele året rundt. Tjek de 9 kommandoer med bløde hænder:
1. Beskyt dig selv for at rense huset
"Det er vigtigt at bruge handsker til at håndtere kemikalier. Det anbefales også, at fjerne dem og fjerne talkum, du måtte have i kontakt med huden, anvende fugtighedscreme. "
2. Invest i fugtgivende sæber
"The fugtgivende sæber, i bar eller flydende, er afgørende for at opretholde integriteten af huden. De hjælper danne en barriere, der beskytter huden mod aggressioner i dagligdagen og hindrer udviklingen af allergi. Grøntsager er også fremragende til fugtgivende. "
3. Det betaler sig at fugte dine hænder efter vask dem
"Enhver udrensning komponent fjerner hudens lipider, beskadige sin beskyttende barriere funktion. Den fugtighedscreme og olier hjælp og få det."
4. Recall hydrat hænder i løbet af dagen
"Hydration af hånden holder huden uden revner, som begrænser udbrud af allergi. Urea Cremer base, shea smør og vindruekerneolie er gode muligheder for at holde dine hænder hydreret i løbet af dagen. "
5. Invester i nat hydrering
"I tilfælde af større tørhed, den ideelle er ordination af mere olierede produkter. Et godt tip er at anvende en generøs lag og wrap hånden med plastfolie (den ene samme mad) og sove godt Plastikken øger temperaturen og øger aktivernes indtrængning. "
6. Hænderne har også brug for solcreme!
"Mørke pletter på bagsiden af hånden vises kun efter lang tid med solens eksponering. Brug af en beskytter er afgørende for at undgå dem og forhindre kræftlæsioner i at blive dannet. Til forskel fra ansigtet, hænderne mere olieholdige kan anvendes uden frygt, da al hydratisering er velkommen i denne region. "
7. Undgå varmt vand
"Varmt vand er mere slibende og fjerner fedtet fra hænderne lettere, så vi bør undgå langvarig udsættelse for varmt vand."
8. Drikke rigeligt med vand
"Ja." Vandet går til alle dele af kroppen, herunder hænderne, og de mest devitalized skind ser plettet ud. Ansøges hver måned med fremragende resultat. "
9. hjemmelavede scrubs kan give gode resultater
"De scrubs bør ikke være hyppige, men når gjort, skal følges op af masser af fugtighedscreme. En hjemmelavet tip er at blande honning med sukker at eksfoliere og bruge en god fugtighedscreme med Dette er en blanding, der også kan anvendes på hæle. "
produkter altid har bløde hænder
Dermatologer Murilo Drummond og Renata Domingues angive nogle produkter med fugtgivende egenskaber og stoffer - såsom ammonium laktat og urinstof - at sikre en mere smidig og sundere hud. Check:
Liquid Fisiogel Soap til R $ 54,63 i Onofre
Epidrat Moisturizer Hands SPF 15 til R $ 32,07 i Panvel
Moisturizing Skin Ergetic Nuit Soin Hydratant Unisex af R $ 199,00 i sepha
Bodylotion Granado laktat Ammonium ved R $ 50,99 i Netfarma
Iso-Urea Lotion for $ 59,90 på La Roche-Posay
Sæbe i Bar pHeBo Glycerin ved R $ 2,37 i Submarine
med alle disse tips og pleje, er det meget lettere at have en velplejet hud hele året rundt. Dine hænder tak!