Phytoterapi er et sæt af teknikker, der bruger urtemedicin til behandling og bekæmpelse af infektionssygdomme, allergier, metaboliske dysfunktioner og flere andre tilfælde. Hvis de anvendes korrekt, kan disse lægemidler medføre forskellige sundhedsmæssige fordele og producere resultater, nogle gange endda bedre end konventionelle lægemiddelbehandlinger. En anden fordel er, at ved behandling af plantelægemidler minimeres bivirkningerne. Ethvert farmaceutisk præparat, uanset om ekstrakter, tinkturer, salver eller kapsler, der bruger i sammensætningen stammer, blade, blomster, rødder og frø af planter, der har dokumenteret virkning, betragtes som fytoterapeutiske. Dette viser, at urtemedicin kan tilbyde billige løsninger til behandling af forskellige sygdomme.
Lægernes fordomme mod denne type medicin er ikke længere tilgængelige takket være de mange videnskabelige undersøgelser og tests, der er udført. Indtil for nylig blev "urtemedicin" betragtet som en ringere og populær medicin, udbredt af charlataner og profiteere, ved hjælp af planter, der kan findes overalt, selv i baghaven. På den anden side, som med enhver anden form for medicin, skal der udvises forsigtighed ved brug af f urtemedicin . Den populære tro på, at hvad der kommer fra naturen, giver ingen skade til brug af disse stoffer uden nogen form for forholdsregel. Folk glemmer, at enhver medicin ikke bør bruges uden medicinsk vejledning, og at visse planter er giftige. Man kan næppe få overdosis til boldo, for eksempel, men virkningen af nogle planter er ukendt, og deres vilkårlige og langvarige brug kan medføre sundhedsproblemer. Der kan være allergier, alvorlige toksiske virkninger og endda udviklingen af kræft.
Før du begynder at bruge urtemedicin teknikker, prøv at kende oprindelsen af planter, te og medicin. De fleste af dem er ulovligt på markedet uden at respektere videnskabelige kriterier og ingen kvalitetskontrol, da disse planter hovedsagelig findes i tropiske lande, findes i overflod og kan findes overalt. Fordi de er let tilgængelige, er de i sidste ende forvirret med hinanden på grund af lignende egenskaber.