De dage af varme bede indtagelse af masser af væske for at holde kroppen hydreret og kører normalt. Ud over vand foreslår sommeren drikkevarer som kokosvand.
Ud over at være velsmagende og forfriskende, giver det stadig mange fordele til skønheden og bidrager til et godt helbred. En af de vigtigste kvaliteter af kokosvand er at fremme hydrering, herunder huden. Når huden er godt omhyggelig og fugtig, ser den mere smuk ud.
Kokos vand er en væske rig på vitaminer, mineraler, aminosyrer, kulhydrater, antioxidanter enzymer og andre næringsstoffer, der er gode kun til kroppen, så det er så specielt.
Det slukker sult, hjælper med tarmfunktion, hjælper fordøjelsen, kontrol af blodglucoseniveauer i blodet, fremmer nyrefunktion og blodcirkulationen.
Andre fordele ved indtagelse af kokos vand i løbet af sommeren, er, at det sænker blodtrykket og risikoen for hjertesygdomme, beskytter mod forskellige former for kræft, styrker immunforsvaret og er anti-aging funktion.
Og fordelene ved kokosvand stopper ikke der. Drikken er et godt alternativ til folk, der praktiserer fysiske øvelser, det beskytter mod kramper og forbedrer fysiske præstationer, ud over at erstatte mere end selve vandet, nogle næringsstoffer, der er tabt i sved.