Vi har alle mål, vi ønsker at opnå. Vejen til dem kan ofte virke svært og endda umuligt at navigere. Vejen rejste for at få arbejdet med drømme, at rejse sig eller oprette virksomheden selv, kan være lang og give op ender med at være en tilbagevendende tanke.
Viljen til at give op er naturlig, men skal vi ikke gøre det til en impuls for at opnå succes? Ingen sejr sker uden at der er en kamp før. I øjeblikke, hvor alt ser ud til at være tabt, er det vigtigt at tro på din indre styrke og være vedholdende, for først da vil dit mål blive nået.
At være vedholdende kan virke vanskeligt og besværligt, når vejen til målet har været væk i lang tid. I disse situationer, når viljen til at opgive synes at være større end viljen til at lykkes, søge motiverende hjælp, det er meget vigtigt, og kan tjene som en støtte til at fortsætte på vejen til din præstation.
Med dette i tankerne, med hjælp fra Leticia Guedes, en psykolog og partner-ejer af Vivencialle Clinic, vi udarbejdet en liste over 7 grunde og tips til dig at være vedholdende og fortsætte kæmper for dine mål, tjek:
1. Det er bedre at forsøge og fejle end du har aldrig prøvet
Udtrykket kan lyde kliché, men du vil aldrig vide, hvad der vil ske, hvis du ikke prøver. Husk at forsøger altid er bedre end ingenting. Også forstå, at fejl er helt normal og betyder ikke, at du ikke har prøvet hårdt nok. "Ikke forsøger kan blokere dine ønsker, og med det kommer du ud af hånden, beslutsomhed og mister viljen til at gøre noget," siger psykologen.
2. Der vil altid være folk, der forsøger at få dig til at opgive
"Du skal lytte til dem, der elsker dig, men det er også vigtigt at have tillid til dig," sagde Dra. Leticia. Hvis der er folk, der forsøger at få dig til at give op undervejs, betyder det ikke, at du skal give op på dine mål. Ansigt det som en motivation og bevise at du kan. "Husk den eneste person, der er fuldt forbundet med dig uanset omstændighederne er dig selv, da kun du ved hvad der foregår i dit hoved, og i dit hjerte," slutter Dr. Leticia.
3. Vær et eksempel på motivation
Inspirer folket omkring dig. Motiver din familie, venner og kolleger ved at vise, at hvis du kan forsøge at lykkes, så kan de også. "Når vi engagerer os i noget, der giver os glæde, det gør os mere medvirkende til andres drømme og realiteter, så vi bør holde os vane med at dele vores motivation," siger Dr. Leticia.
4. Erfaring og læring undervejs
Alt i livet afhænger af det perspektiv, som du analyserer. Beslut dig for at møde vejen til målet på den bedst mulige måde. "Lyt til de ældre eller mere erfarne mennesker end dig, der har været igennem lignende situation, kan de være store kilder til visdom," rådgiver Dr. Leticia. Vejen til succes kan være svært, men det vil give mange positive erfaringer og læring, hvis du beslutter det.
5. Succesen kan være tættere på end du tror
Mange gange stien kan være lang og kompleks, men i andre, vi ender med at komplicere og ikke indser, at succes er lige der eller pessimisme kan ende med at rode op. "Hver enkelt har sin egen lysstyrke, og det er det, vi skal holde for at se, at vi har succes", udtaler Leticia.
6. Succeser undervejs
Stien til dit mål er ikke altid helt vanskelig. Når du forsøger at nå et mål, kan du opnå nogle succeser langs den vej. "Det er nødvendigt at fastsætte mål og drage fordel af fejl som læring," anbefaler Dr. Leticia. Derfor kender nyde de mulige succeser langs din vej og har dette som motivation til at fortsætte vedvarende.
7. Ting kan altid forbedre
Husk at de altid kan forbedres, hvis tingene er dårlige. "Det kræver optimisme at vide, hvordan man skal håndtere forhindringer og fiaskoer, hvis det ikke lykkes i dag, husk at der bliver en bedre i morgen, og at verden går rundt," siger Leticia. Så hvis du tror du har nået bunden af grubet, ved det med den rigtige mængde indsats og beslutsomhed, du vil nå dine mål. Hold troen på dig selv, for tingene kan altid forbedres.
Ting sker ikke altid, når vi vil, så det er vigtigt at være tålmodig. Hvis dit mål endnu ikke har fundet sted, skal du holde troen og optimismen, da de giver dig styrken til ikke at give op. Når succes slår på din dør, husk at drage fordel af det på bedst mulige måder, fortjener du og slog hårdt for det.