Cigaretrygning er en af de sværeste afhængigheder at efterlade. Ifølge en undersøgelse kaldet Vigitel (Overvågning af risikofaktorer og beskyttelse af kroniske sygdomme ved telefonundersøgelse), udgivet af Sundhedsministeriet i 2012, opretholder omkring 14,8% af den brasilianske befolkning tobakens vane. Resultaterne refererer til året 2011, da undersøgelsen blev gennemført og forårsaget overraskelse, da det er første gang siden måling begyndte i 2006, at denne procentdel er under 15%. Denne nedgang i antallet af rygere viser, at folk er ret bekymrede over de sygdomme, der er forårsaget af tobak, selv om det ikke altid er nemt at holde op med at ryge. For at håndtere afhængighed er det vigtigste at have viljestyrke, men nogle behandlinger kan anbefales at bidrage til brugeren. Individuel psykologisk rådgivning og gruppeterapi er eksempler på indikerede behandlinger for at hjælpe den enkelte med at forstå afhængighed og lære at kontrollere det bedre.
Til gengæld lover kontinuerlig brug tyggegummi og klistermærker at give et ekspressivt resultat, der virker direkte på kroppens behov for nikotin. Disse produkter erstatter teoretisk sigaretter, fordi de fungerer som nikotinpåfyldningsstoffer til kroppen, hæmmer lysten og dermed bidrager til at afhjælpe afhængighed. Det er en næsten perfekt og udbredt løsning til behandling af rygere, men ny forskning, der udføres i Massachusetts, USA, viser, at klistermærker og tyggegummi faktisk ikke er effektive.
Forskerne fulgte i 10 år - mellem 2000 og 2010 - 1.916 mennesker. Blandt dem sagde 787, at de for nylig havde afbrudt. Hvert andet år blev der gennemført et interview med frivillige for at indsamle oplysninger om brugen af patches og tyggegummi, perioder med tilbagetrækning fra afhængigheden og eventuelt tilbagefald.
På alle faser havde ca. en tredjedel af deltagerne en eller anden form for tilbagefald, uden at der skelnes mellem folk, der gjorde det, og dem, der ikke brugte nikotin erstatningsprodukter. Tilsyneladende var frivillige, der selv brugte disse produkter uden specialiseret vejledning, dobbelt så tilbøjelige til at komme tilbage.
Produkter, der hjælper med at holde op med at ryge, testes ofte og har ofte positive resultater hos personer, der begynder afgiftning. Præcis for disse fordele ved kortvarige undersøgelser anbefaler mange behandlinger brugen af klæbemidler, tyggegummi og andre produkter. Forskellen mellem disse tests for den nylige forskning er, at den ledsagede patienter over en lang periode, hvilket gjorde deres resultater anderledes.
Forklaringen på disse resultater er, at nikotinpåfyldere arbejder på kort sigt som erstatninger til afhængigheden selv, men ikke kan stoppe tilbagefald på længere sigt. Hvad læger og psykoterapeuter anbefaler, for dem, der ønsker at forlade afhængigheden en gang for alle, er, at der er meget viljestyrke og udholdenhed mod tilbagefald. Støtte fra familie og venner såvel som fra en specialist - som psykolog eller terapeut - er også kritisk.