Brænding i maven, mavesmerter og afvisning af bestemte typer fødevarer rapporteres ofte af patienter med gastritis. Identificeret ved øvre fordøjelsesendoskopi opstår betændelsen i maven på maven og forårsager derfor betydeligt ubehag under måltiderne.
Det er derfor vigtigt at søge en afbalanceret kost, der styres af lægehjælp. Ifølge gastroenterologen anbefales Antônio Mello at have en "korrekt mad til gastritis", ud over at fodre mindst hver tredje time. "Det er vigtigt aldrig at være i tom mave, fordi patienten kan klage over kvalme," forklarer han. Men inden man går ind i de kontrollerede menuer, er det nødvendigt at konsultere lægen for at kontrollere situationen, hvor gastriten er fundet. "I nogle tilfælde foreskriver vi nogle medicin. Derfor er det vigtigt at lave de eksaminer, som den professionelle har bedt om at analysere graden af inflammation, "foreslår gastroenterologen.Når betændelsen er identificeret, er det afgørende at prioritere bestemte typer fødevarer i kosten og fjerne andre, som forårsager mere brændende i maven. "Du skal spise rågrønsager og bælgfrugter ved hvert måltid og drikke masser af vand imellem. Frugter bør også medtages, "anbefaler Mello.
Hvad skal man undgå
Det er ret almindeligt at fodre hurtigt under frokosten. Men ved at denne holdning yderligere kan intensivere symptomerne. "Med den daglige løb siger patienterne, at de har mindre end 15 minutter at fodre sig selv. Dette er helt recriminated for dem, der har gastritis. Tusindvis bør patienten tygge maden roligt og undgå samtaler under måltiderne, "forklarer Mello.
At undgå industriprodukter er også en regel. "Færdige fødevarer er skadelige for både mavesyre patienter og dem, der ikke gør det. De har nok konserveringsmidler, som er sundhedsskadelige. Så foretrækker naturlige måltider og lavet uden meget krydderier, "siger Mello.
Men hvilken af de rutineholdige holdninger bør i det hele taget forsømmes? Undgå først kaffe efter frokost. Både kaffe- og teemager har koffein - et stof der stimulerer surhedsgrad i maven. "Hvem dispenserer ikke den gode kaffe, vælger koffeinfri produkter," siger lægen.
Indtagelse af mad eller meget varme væsker bør også indtages. "Hvis patienten drikker vitaminer eller endda mælk med meget varm kaffe, udvider disse væsker karrene, hvilket yderligere ødelægger betændelsen," forklarer Antônio Mello.