Ønsker at gøre en forskel i folks liv er en meget almindelig vilje. Vi tror ofte, at det tager gode ting, der kræver en stor indsats og tid, så vi forlader det altid til senere. Men er store handlinger nødvendige for at gøre en forskel? Store store handlinger er faktisk gyldige, men der er en række små handlinger, der kan gøres dagligt, der ikke kræver indsats, tid og kan gøres lige nu.
At være forskellen til de mennesker omkring dig, kan være enklere end du tror, samt at være meget sjovt. Her er en liste over 9 enkle holdninger til at komme i gang i dag for at gøre en forskel i livet for mennesker omkring dig:
1. Lov når det er muligt
Lov er en simpel handling, der kan få en persons dag til at blive meget bedre. Efter alt, hvem kan ikke lide at modtage et kompliment? På arbejde, når du nyder resultatet af noget, som din kollega har gjort, gå aldrig glip af en mulighed for at rose. Rosen opfordrer folk til at fortsætte med at gøre deres arbejde med omhu og engagement.
Lov mere dine venner, familie og alle omkring dig. Bestemt med denne handling udover at vinde mange smil som gengældelse, vil du være sikker på at have gjort en persons dag meget lykkeligere.
2. Vis empati i stedet for sympati
Empati er, når du forstår, hvad personen føler, kan sætte sig i personens situation og forstår den situation, der sker. Empati er fri for dom. Sympati er relateret til karisma.
At demonstrere empati med nogen får dem til ikke at føle sig alene i dårlige tider. Demonstrere at du forstår situationen, støtte og især at du ikke dømmer, opmuntrer og gør hele forskellen i enhver situation, personen oplever. Videoen nedenfor illustrerer, hvordan empati kan gøre en forskel i folks liv, tjek:
3. Brug altid ordene "tak" og "tak". Vi glemmer ofte at bruge disse ord med de mennesker, vi lever med. Med sameksistens, bedes du sige tak og undskylde, kan det virke unødvendigt med de mest intime mennesker, men det er det ikke.
Så hvis du har brug for noget husk at afslutte sætningen med venligst. Når du får noget, tak. Hvis du laver en fejl, husk altid at undskylde. Uanset hvor tæt det er på den pågældende person, gør nogle vaner, der lyder formelle som at bruge disse udtryk, hele forskellen og bør aldrig forsvinde fra dit ordforråd.
4. Demonstrere taknemmelighed
Vær taknemmelig går langt ud for at sige tak. Taknemmelighed er demonstreret ud over ord og involverer handlinger som at forsøge at gøre det bedste for den person, som du er taknemmelig for. Så mange gange har vi modtaget vidunderlige ting fra folkene i vores samvær, men vi har efterladt akten om at vise taknemmelighed. Igen er der ingen grandiose handlinger nødvendige for at gøre en forskel i denne sag. Behandle mennesker med hvem du er taknemmelig og omsorgsfuld. Hvis det er muligt, gør det samme for disse mennesker. Sørg altid for på en eller anden måde, at du har taknemmelighed for dem omkring dig.
5. Vær tilgængelig, når de har brug for din hjælp.
Hvis nogen beder om din hjælp og er inden for rækkevidde, tøv ikke med at tilbyde support straks. At være tilgængelig betyder at vise personen, at du vil hjælpe dem med alt de kan gøre. Ofte bare at sige at du er tilgængelig gør allerede forskellen.
Det er vigtigt ikke at efterlade en anmodning om hjælp senere og gøre hvad du kan lige nu. At vise beredskab og beredskab viser omsorg og bekymring for årsagen til personen.
6. Lytte
Hvis en person taler til dig, skal du tale så lidt som muligt. Ofte kan vi snakke og tale om os selv, og vi glemmer at lytte til, hvad den anden person skal fortælle os. Tilbyde din venskulder til de vigtige mennesker i dit liv, lad dem tale, hvad de føler og lytte omhyggeligt.
At være en lytter kræver træning og tålmodighed, så start træningen i dag. Når nogen siger noget til dig, må du ikke afbryde tale og lytte roligt. Tal kun, når du er sikker på, at personens tale er overstået.
7. Sprede smil
Gør folk rundt grin og smil. Undgå at sige negative ting og fokus på at sprede ord, der bringer smil. Start ikke et dårligt emne, hvis det er unødvendigt og ikke hjælpe med at sprede dårlige nyheder, fordi ingen har brug for det. Fortæl flere historier og nyheder om positive ting, hjælp så god.
Smilende er i sig selv allerede en god måde at så godt på. Smil for folk i dit liv, når det er muligt. Smilet er det universelle sprog og vil altid blive gengældt.
8. Gør noget godt for en fuldstændig fremmed. Start en godhedskæde, udfør en godhedstakt for dem, du ikke kender, og lad en note fortælle denne fremmede at gøre noget for en anden fremmed. Så ved at gøre en forskel på en persons dag når du forskellen på flere menneskers dag.
Gør planeten et bedre sted og fuld af handlinger af venlighed. Hvis du f.eks. Så en bil med åbne vinduer parkeret på gaden, lukker du vinduerne og efterlader en anonym note, der fortæller den person, der vender tilbage, ved at gøre en tjeneste for en komplet fremmed.
9. Ikke hjælp at sprede hadet
Sikkert alle har været offer for hadfri. I trafik, på arbejde, på college og overalt går vi. I disse situationer er det meget almindeligt, at ønsket om at reagere på samme måde, men stoppe og tænke: hvordan vil dette ændre sig? Den, der behandler dig med had, kan bare have en dårlig dag, så ånde og ignorere eller reagere høfligt.
Hvis nogen gjorde noget forkert i trafikken, reagerer ikke ved at gøre noget forkert også, ignorere og lad personen gå. Hvis nogen har været uhøflige på ordene med dig på arbejdspladsen, skal du ikke starte en unødig diskussion, reagere høfligt. Husk, mildhed genererer venlighed.
Ved at praktisere vil du se, hvor nemt og behageligt det er at gøre en forskel for nogen på daglig basis. Små handlinger, hvis de gøres med kærlighed, kan gøre folks dag lykkeligere og mere givende. På listen er nogle forslag, men du kan gøre en lang række handlinger og søge at nå så mange som muligt.
Hvad med at starte i dag for at gøre en forskel på en persons dag?
