Denne sygdom er karakteriseret ved symptomer såsom halsbrand og opstød - det er afkastet af maveindhold i spiserøret. Når væsken anvendes af maven for at få fordøjelse er meget sure, denne sygdom medfører en masse ubehag i halsen område og bør behandles korrekt ikke udvikle sig til noget mere alvorligt.
Diagnose kan foretages gennem patientrapporter og nogle tests. Der er behandling med medicin, men ideen er at undgå vaner, der fremkalder kriserne.
Men mere alvorlige tilfælde kan kræve kirurgi for at rette op på problemet.
Det gastro-øsofageal reflux er til stede i livet for op til 12% af brasilianere og hvis du er en del af denne del af befolkningen, der lider af det problem, tjek tips til at lære at forebygge refluks kriser.
Forebyggelse kriser
at reducere dine chancer for at lide en reflux krise, er det vigtigt at investere i ernæringsvejledning og ændre nogle vaner. Se nedenfor nogle tips til, at du får færre problemer med gastro-esophageal reflux.
Et af de vigtigste tips til at undgå problemet er at opdele dine måltider i små portioner hele dagen. Det anbefales ikke at spise store måltider og spise for meget ad gangen, da dette kan lette opblussen af maveindholdet.
God tygning er også afgørende for at forbedre fordøjelsessystemet og mindske chancerne for at have gastroøsofageal reflux. Der er nogle fødevarer og væsker, du skal forbruge i moderate mængder, så reflux krise ikke sker, tjek, som er:
- Kaffe
- Soft
- Citrussaft
- sødmælk eller fedt
- kosttilskud af C-vitamin
- for meget fed mad
- Stegt
- Chokolade
Cigaret og alkohol skal skæres, så tilbagesvaling forekommer ikke. Det anbefales også at indtage væsker kun nogle gange efter måltidet og aldrig sammen med mad.
Et andet tip er at undgå at øve fysiske øvelser eller ligge efter et måltid. Dette kan lette oprydning.
Hvis du fortsat har hyppige refluksangreb efter disse tips, er det bedst at søge en læge til at foretage diagnosen og angive den mest hensigtsmæssige behandling.
altid være på vagt over hjemmelavede opskrifter, der lover at afslutte problemet og husk at tage sig af mad, nærende sund, er det et centralt punkt for at undgå besværet reflux.