De standarder for skønhed og samfundsmæssigt pres er kvælende for enhver kvinde: en fast omkostning, så vi altid er "fit" gør mange kvinder lider og føler sig tvunget til at søge umuligt at opnå standarder. At acceptere og føle sig godt om ens egen krop er ikke altid enkel i denne sammenhæng; kampen er daglig.
For kvinder, der lige har været igennem en graviditet, kan det være endnu vanskeligere at håndtere. Under graviditet, er det normalt for kroppen at ændre meget - trods alt indlæse en ny væsen i uddannelse vil helt sikkert bringe ændringer. Vægtstigning, udseende af stregmærker, stød og andre tegn er almindelige og helt naturlige. Men trykket (eksternt eller hende selv) gør, mange kvinder skammer krop efter fødslen eller at føle sig forpligtet til at inddrive det gamle udseende.
Men ikke alle postpartum erfaringer er de samme. Mens nogle kvinder kæmper for at vende tilbage til deres sædvanlige vægt, accepterer andre med glæde det nye legeme. Et eksempel på dette er Ana Paula Marcato, som har en toårig datter. "Den bedste oplevelse jeg nogensinde har oplevet var at være mor. Det er sådan en kærlighed, som jeg aldrig havde forestillet mig, at jeg kunne føle for nogen. En kærlighed, der ikke tillod mig at bekymre mig om den vægt jeg fik i graviditeten. Maven voksede og glæden steg kun, "deler han.
Dette perspektiv er vigtigt og har hjulpet Ana Paula med at føle sig fri og bemyndiget på dette stadium. Første gang mor, har hun ikke følt sig presset til at inddrive den gamle vægt og står det nye organ med stolthed: "Jeg var ikke alt for bekymret for at miste den vægt, opnået under graviditeten, jeg var ved at miste gradvist og nogle kilo stadig ledsage mig til dag. Men jeg er ikke ked af det, for jeg ved, det var alt på grund af den største skat jeg har: min datter. "
Tænk på moderens forskellige forhold til postpartum, den amerikanske fotograf Natalie McCain oprettet The Honest Body Project. Projektet tager sigte på at fotografere mødre for at inspirere og styrke andre kvinder.
På hendes hjemmeside siger Natalie, at hun vil hjælpe den nye generation af kvinder med billeder af sunde kroppe. "Vi vil fremvise kvindernes udseende uden Photoshop og give magt overalt mødre til stolthed i deres postpartum krop. Vis dine børn, at størrelsen af deres bukser ikke ændrer, hvor meget du elsker dig selv, "siger fotografen.
Billeder og testimonials - Den Ærlig Project
Følgende giver dig ti billeder af Ærlig Krop Projekt og kan møde nogle af de erfaringer deles af disse kvinder. "Ærligt, jeg føler mig mere komfortabel med hvordan min krop forbliver, når jeg er gravid, end når jeg ikke er. Jeg har blandede følelser nu ... Jeg er glad for den måde, min krop er ved at komme fra mit andet kejsersnit, jeg er lidt trist, at denne gang jeg har strækmærker på maven, selv om jeg håber at holde dem i gang og føler sig meget forskellig fra hvad jeg føler nu. Jeg har lyst til en gudinde hver gang jeg elsker min baby. Jeg føler mig ældre end jeg tror, jeg burde føle i min alder. Jeg er helt vild med, hvad den kvindelige krop er i stand til. "
" Jeg har været i stand til virkelig at omfavne tanken om ikke at inddrive kroppen hurtigt med mine sidste to graviditeter. Der er noget rigtig smukt over, hvordan min barns krop skimmer ind i min bløde postpartum mave. Og samtidig have en fast mave er noget, jeg vil i fremtiden, jeg er meget glad for, at det ikke er min virkelighed nu. Den krop jeg har er perfekt til at snuggle min baby! "
"Jeg elskede at føle mig rund og buet, da jeg var gravid og klædt for at fremhæve alle kurverne. Men så er det en kamp for at skjule maven, der ikke er glat, armene, der synes lidt mere slasket end før og ben med åreknuder, der stadig er lidt hævet. "
" Efter denne leverance, besluttede jeg at tage sig af min tilregnelighed proaktivt, da jeg vidste, at jeg kunne være overbelastet eller mindre ren end hvad der gør mig god. Jeg bader dagligt, skifter tøj, hvis de bliver misaligneret, og sørg for, at jeg er komfortabel, før jeg sidder fast i timer, selvom det betyder, at barnet skal vente ti sekunder. Øvelse af den pleje med mig selv hjalp helt sikkert med at holde mit hoved i en bedre tilstand end den sidste graviditet. "
" Selv om jeg ikke har nogen anelse om, hvad søvn er, stinker jeg konstant på babyopkast, mit udseende er en rod, at mit hus er ikke så rene som det plejede at være, og mit liv består af beskidte og tisse bleer, jeg elsker dybt mor til liv og kunne ikke forestille mig mit liv uden min søn. "
" jeg har den kropstype de andre mødre hader og de fortæller mig så åbent. Jeg havde ikke noget problem med min postpartum krop. I sidste uge arbejdede jeg på en bikini begivenhed med fire uger postpartum. Jeg er stadig fire eller seks pund over min normale vægt, så jeg føler mig helt sikkert mere selvbevidst end gennemsnittet. Men for at klare dette har jeg gået i gymnastikken de sidste to uger for at komme tilbage til min normale vægt hurtigere end bare amme. De fleste mennesker kan ikke tro, hvor hurtigt jeg kom i form med min anden baby, men det er hvad jeg gør for at leve, jeg er sikker på, at min krop ved, at jeg ikke kan være i form! Jeg vil ikke lejes til ethvert job som model, hvis du ikke er i form - det er den barske virkelighed, hvordan tingene er "
" En morgen, jeg forlod rummet, standsede foran spejlet og virkelig kiggede på min krop .. De lilla strækmærker på min mave var sådan et slag, at jeg blev skræmt af, hvor højt jeg sagde "WOW" utilsigtet. Jeg havde intet problem med fødslen af mit første barn. Jeg vidste, at strækmærkerne i de sidste uger af graviditeten var blevet vist, men det er anderledes nu, at barnet blev født, og huden er ikke længere så stram. Jeg ringede til min mand og viste ham. 'Se på disse stregmærker,' sagde jeg. "Cool!" Svarede han. Og han fandt det virkelig køligt og begyndte at køre sine fingre gennem dem. "Jeg havde en flad, fast mave, husk?" Jeg spurgte ham og indså, at min mave aldrig ville være den måde, jeg huskede det igen. Uden tøven svarede han: "Ja, men vi havde ikke to vidunderlige børn på det tidspunkt." "Det hårdeste, jeg havde at gøre med i postpartumperioden, er at forblive tålmodig. Alt i alt vil jeg sige, at jeg har gjort et godt stykke arbejde, men det kræver meget opmærksomhed og hensigt. Det meste af tiden er det et selvregulerende løbe minut for minut. Tålmodighed med mig selv, som jeg fysisk genvinder fra begrænsningerne i mit valgfrit kejsersnitt. Tålmodighed med mig selv som jeg lærer at være mor til to børn. Tålmodighed med min søn, der når tre år og vænner sig til at have en ny baby hjemme. Tålmodighed med dem, der har hjulpet mig hjemme med opgaver, som jeg var vant til at gøre alene. "
" At være en pludselig gravid kvinde var meget udfordrende på alle måder. Fra kritik af kroppen til at forsøge at finde tøj, der passer. Selvtillid var en daglig udfordring. Efter at have fået min baby fandt jeg, at min krop ville vende tilbage til at være som før, hvilket ikke længere var perfekt, men jeg var glad for det. Jeg er her for at fortælle dig, at han ikke gik tilbage til at være. Jeg tabte omkring 12 pund, jeg har en sund kost og jeg forsøger at udøve så meget som muligt, men jeg er stadig ikke tilfreds med mit udseende. Jeg vil ikke være tynd. Jeg vil bare være sund for mig selv, min familie, min søn; men det er svært. Det er svært at føle sig smukt med strækmærkerne på min krop og den ekstra vægt jeg har opnået. "Jeg elsker min postpartum mave! Jeg ventede lang tid at se, hvordan hun ville se ud, og jeg håbede, hun havde nogle strækmærker, der ville fortælle mig, at mine babyer voksede, og at de brugte mindre tid på at kæmpe for at overleve. Jeg vil aldrig skjule mine stregmærker eller min bløde mave på grund af andre mennesker; Denne vidunderlige mave har allerede båret mine tre børn i to graviditeter og bliver fuld begge gange. "
Det er værd at understrege, at ingen kvinder er tvunget til noget, og at hendes krop kun skal være sund og få dig til at føle sig godt - uanset hvad er udseendet af det. Inspirer dig selv i historierne om disse kvinder, omfavn din krop og elsk hinanden! Det er det, der virkelig betyder noget for dig og dine børn.
