Det er nu ingen hemmelighed, at al udsættelse for solen - hvad enten det er på strande eller svømmebassiner - skal ske på en bevidst måde og med tilstrækkelig beskyttelse. Hvis det gøres ukorrekt, kan det medføre alvorlige risici for huden og den generelle sundhed hos personen.
I den forstand Carolina Marçon, hudlæge og medlem af den brasilianske Dermatologisk Selskab, påpeger, at det er yderst vigtigt, at det anvendte produkt før og under soleksponering har bredspektret beskyttelse, dvs. beskytte konto både UVA og UVB stråler. "På den måde undgår man kræft og hudens tidlige aldring," siger han.
Når det kommer til solen, ud over vagterne, mange mennesker straks tænke på garvning - produkter med forslaget om at fremskynde eller forbedre den tan - og så uundgåeligt opstår spørgsmålet: er det sikkert?
Carolina Marçon forklarer, at disse produkter tilgængelige på markedet generelt ikke tilbyder fotoprotektion og kan tilbyde risici. "Så solsenge kan bruges, forudsat at de er godkendt af reguleringsorganer (Anvisa), og deres anvendelse er forbundet med effektive fotoprotektorer," påpeger han.
Hvordan arbejder bronzerne?
For at reagere på virkningerne af UVA- og UVB-stråler producerer huden mere melanin, mørkret i et forsøg på at producere naturlig selvbeskyttelse. Carolina Marçon understreger, at resultatet af mørkningen af huden begyndte at blive værdsat af æstetik og mode, betragtes som en sund effekt for udseendet af huden. "Derfor er så mange mennesker blevet udsat for solen forkert i flere årtier, der målretter mod den såkaldte" perfekte tan "," siger han.
at øge garvning potentiale, men ifølge Carolina, blev opfundet et produkt, der består af tyrosin - et stof, der handlinger accelererer den naturlige produktion af melanin og inducere større pigmentering, selv den lysere hud. "Tyrosin er en aminosyre, der virker på huden, der når melanocytter, som er cellerne specialiseret i melaninproduktion," forklarer hudlægen. Carolina Marçon påpeger også, at der altid produceres melanin for at farve huden for at forhindre for meget solstråling og følgelig celleskader, som udsættes for solen - med eller uden solcreme. "Nogle skind, lettere, vil have mindre beskyttelse på grund af den lavere (genetisk bestemte) evne til melaninproduktion, og erytem og forbrændinger vil forekomme oftere og på kortere tid. Sort hud, som har melanin som en rigelig beskyttelse, behøver ikke at brune sig som reaktion på solens aggression, "forklarer han.
Sunscreen X Protector
De fleste mennesker har spørgsmål om emnet, men faktum er, at solcreme og solcreme er forskellige stoffer - og brugen af en forstyrrer ikke den ydeevne af den anden.
Carolina Marçon forklarer, at filteret har den rolle at skabe en kunstig barriere for de skadelige virkninger af solens stråler på huden. Den solbeskyttende lotion er et produkt, der fremskynder produktionen af melanin i enhver form for solbeskyttelse. "Faktisk i dag er mange af solcreme tilgængelige på de indenlandske og internationale markeder udstyret med solcreme, som generelt er meget kraftfulde. På samme måde er det muligt at erhverve flere typer af filtre, der indeholder bronzere i dets sammensætning ", understreger hudlægen.
En masse mennesker ikke kender, men med brug af to sammenhængende produkter, den effekt det har er meget mere effektiv, fordi den garvning sker hurtigt og kræver ikke, at den person, misbrug af udsættelse for sol for at få en flot æstetisk effekt. "Desuden er tan fås fra sund og naturlig måde, og resultatet er, at det vil gå tabt gradvist over tid, ikke genererer den ubehagelige effekt af 'strippe' at der ud over grimme, kan efterlade flere flerårige mærker på huden, "siger hudlæge Carolina.
Solbriller testet og godkendt af bloggere
Thássia Naves, Thássia Blog, har allerede udtalt, at hendes solcreme "darling" er den australske guld mærke. Hun testet og også godkendt solcreme Nivea Sun linje
allerede Lala Noleto fortalte blog, der elsker solen Beauty Tan Tonet deepener, Lancaster. Bloggeren Claudia Stoco, til gengæld understregede, at tan du bedst kan lide er Deep Tanning Bronzer SPF 4, Banana Boat, og øjeblikkelig Bronzer Spray Gel SPF 8, den australske Gold.
Tanning Accelerator Gel Australian Gold for US $ 59,90 i Beauty Web
lotion solcreme Nivea Sun for US $ 19,90 i Netfarma
Lancaster Sun Beauty Tan deepener tones af R $ 83 i StrawberryNet
Suntan Banana Boat for $ 36 i Sepha
Hvordan får man en smuk og sund solbrænding?
Carolina Marçon nævner nedenfor nogle grundlæggende foranstaltninger for dem, der ønsker at solbade sundt og holde tan længere:
Vedligeholde en afbalanceret kost;
Indtages tilstrækkelig mængde væsker;
- Solbadning på den rigtige måde;
- Brug konstant solcreme (kører over hele kroppen);
- Genanvend solcreme flere gange om dagen og korrekt, spred produktet godt;
- Bær en hat;
- bære solbriller;
- Brug efter-sol fugtighedscreme.
- Carolina Marçon tilføjer nogle orale kosttilskud indeholdende beta-caroten, C-vitamin, lycopen, blandt andre, kan undgå solskoldning, forbedre og forlænge tan og hæmme frie radikaler. "Men de skal angives af hudlægen," siger han. Pós Hudpleje efter hud
- Fuktgivende huden i efter-solen er af største vigtighed for at holde det sunde. "Den rigtige fugtighedscreme vil afhænge af de enkelte hudkarakteristika. Med hud hydreret, holde huden barriere intakt, hvilket forhindrer afskalning og udseende af uigennemsigtige farvede områder og lader tonen tan længere, "siger Carolina Marçon.
Nødvendig pleje med solen
For meget sol er farlig selv med fotoprotector. Ifølge Carolina hudlæge, er mange mennesker vildledt tænkning, som anvender en høj SPF kun en gang om dagen, eller en lav FPS flere gange om dagen er nok, og ender med at udsætte overdrevet solen. "Eller ofte spredes ikke produktet jævnt på hele huden eller efter kontakt med vand," siger han.
"Nogle mennesker tror også, at ved hjælp af FPS betyder det automatisk, at de kan misbruge solen til enhver tid. I denne illusion har mange mennesker lidt de ondt på grund af solen meget tidligere. All pleje er lille, "tilføjer hudlægen.
Selvdanning
Carolina Marçon forklarer, at selvdanning er en god mulighed for kvinder, der ønsker at få en sund solbrænding uden at udsætte sig for skader forårsaget af solstråling.
Ifølge dermatologen indeholder produktet dihydroxyacetone (DHA), et sukker, der reagerer med keratin i huden, hvilket producerer et brunligt stof, melanoidin. "Reaktionen er sund og beskadiger ikke kroppen. Det er dog vigtigt, at personen ved, hvordan man anvender produktet korrekt, da det ved dårlig spredning kan forårsage orange pletter, siger han.
Den professionelle forklarer, hvordan man bruger selv-tanner korrekt:
Exfoliation:
Før du anvender produktet, exfoliere badet for at fjerne overskydende døde celler. Efter badning skal du tørre grundigt og ikke give anden creme eller fugtighedscreme før selvudvinding.
Anvendelse:
Det er vigtigt at bære handsker eller vaske hænderne straks. Ellers vil håndfladen også blive tonet og kan endda plette tøjet. Distribution:
Selvstændig tanner skal anvendes med lange og metodiske bevægelser for at sikre en ensartet fordeling. "Tan normalt mørkner i visse områder af kroppen, såsom hæle, knæ og albuer. Hvis dette sker, skal du tørre bomuld med disse dele for at fortynde selvopløserens tone, "siger Carolina. Ansigt:
Når du anvender selvlæreren på ansigtet, skal du lægge lidt på panden, næse, hage, kind og hals æbler og derefter sprede produktet udefra. "Glem ikke regioner som nakke og bag ørerne", tilføjer hudlægen. Genanvendelse:
Efter den første ansøgning kan produktet genpåfyldes dagligt, indtil den ønskede effekt er opnået. "For at opretholde farven skal du anvende selvdanner 1 til 2 gange om ugen. Vent ca. 30 minutter før påklædning, indtil produktet er helt tørt, "forklarer Carolina. Endelig lægger lægen vægt på, at brunfarvet hud ikke er synonymt med beskyttet hud! "Det er altid nødvendigt at bruge solbeskyttelsesfaktor for at undgå skader på huden, især når kvinden går til stranden eller swimmingpoolen", konkluderer Carolina Marçon.
Nu har du gode tips til at erobre en smuk solbrænding uden at skade din hud og sundhed!